green room
                                            (グリーンルーム)大阪府 高石市                                   

 

   一般的な アートセラピーについて

アートセラピー(芸術療法)とはカウンセリングの現場でも使われる心理療法のひとつです。

さまざまな創作活動の中で自分自身を表現し

自分の本当の感情に触れていくというものです。


大きく捉えると音楽を演奏することやダンスを踊ること

料理を作るといったこともアートセラピーに含まれます



   私が行っているアートセラピー

私が行っているアートセラピーは自由に絵を描いたり

ぬり絵を塗ったり、時には粘土を使って表現することもあります。

あなたの状況に応じて最適な提案をさせていただきます。


出来上がった作品に対し

色以外にも構図、タッチ、筆跡、画材の選択などから情報を取り

あなたの状況を見ていきます。
 

アートセラピーには、カラーセラピーでは受け取れない情報がいくつか含まれています。

「色」ひとつ取ってみても

カラーセラピーでは表現しきれない「トーン」(色の雰囲気)が見ることができます。


あなた自身が描き出した作品を

あなた自身で「客観的に確認できるところ」が大きな特徴です。


また、カラーセラピーで受け取った情報を

「心に落とし込むため」のものとして使うこともあります。
 

作品として「目に見えるかたちで残る」ため
 
後々も心にじんわりと響いてくるセラピーです。



    どんな人に有効なの?

・家族や友人との人間関係、その他の悩みを解消したい人

・特に悩みはないけれど何となく気持ちがモヤモヤしている人
 
・感情を吐き出す場所がない人
 
・自分に自信のない人
 
・自分を受け入れるのが苦手な人
 
・自分を知ってもっと前向きに成長したいと思っている人
 

 

    アートセラピーを受けたらどんなメリットがあるの?

・デトックス作用で心が軽くなる

・自分の本当の気持ちに気付くことができる
 
・気持ちが整理整頓され、心がすっきりする

・視野が広くなり、人間関係がラクになる

・自己受容が深まる

・心が軽くなり、行動が加速する
 

   アートセラピーを体験してみたいのですがどんなメニューがありますか?
 
「個人的に悩みなどがありセッションを受けてみたい方」
 
・心すっきり!気持ちが晴れ渡るセッション
・悲しみの感情から抜け出すセッション
 
◆「個人セッション」ページをご覧くださいませ
 

 
「自分自身のセラピーにも興味があるが、アートセラピー
を学んで家族や友人の相談者にもなりたい方」
 
・アートセラピー講座

◆「講座メニュー」をご覧くださいませ


「よくわからないので、とりあえずプチ体験してみたい方」
 
・ぬりえかふぇ

 

 
 
 
 

<ご案内>
当サロンは大阪府高石市にある
女性専用サロンです。(完全予約制)

 <アクセス>
南海「難波駅」から急行で15分
 「羽衣駅」下車 徒歩5分

 JR「東羽衣駅」からも徒歩5分でお越しいただけます。

<営業時間>
10時~20時 不定休
 
<ご予約・お問い合わせ先>
090-6902-9644(寺田)
 

 

 

       カラー&アートセラピスト
       寺田むつみ

                  

<個人セッションメニュー>
・カラーセラピー
・アートセラピー
・数秘&カラー
・パーソナルカラー診断

<講座メニュー> 
・アートセラピー講座
・TCカラーセラピスト講座

・RYBカラーリーディング講座
・数秘&カラープレゼンター講座

<ワークショップ>
・ぬり絵カフェ
 
<出張メニュー>
・各種講座
・各種セミナー
  
 
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